Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif noch der Mensch dazu bereit war und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiss ich, das nennt sich Selbstsachtung.
CHARLIE CHAPLIN
Angebote
Wollen Sie nicht Einfluss nehmen auf Ihre Gesundheit und wollen Sie nicht etwas Neues entdecken? Wollen Sie nicht etwas Neuem eine Chance geben und wollen Sie sich nicht neu orientieren? Oder wollen Sie nicht einfach Ihr Wohlbefinden steigern und nicht einfach Ihre Seele baumeln lassen?
Es gibt viele Möglichkeiten etwas für sich zu tun. Wir können selber wählen, wie wir mit der gegenwärtigen Situation umgehen. Dennoch drehen wir uns oft im Kreis und bleiben stehen, obschon wir gerne eine Veränderung hätten. Es ist, als sässen wir hinter Mauern. Aber hinter ihnen fühlen wir uns sicher. Da draussen wissen wir nicht, wie es ist. Es fragt sich: ”Wo will ich leben? Bleibe ich in ihnen sitzen oder…? Ist es wirklich hoffnungslos oder…? Resigniere ich oder…?”
Für mich selber habe ich Wege gefunden, diese meist eigens gebauten Mauern zu durchbrechen und den Mut zu finden, mich hinauszuwagen.
Neben den anschliessend beschriebenen Behandlungsformen lasse ich diese Methoden auf Wunsch gerne einfliessen. Es handelt sich dabei um das Betrachten einschränkender Gedanken und Gefühle und um Mentaltraining. Aus meiner Sicht sind es die absolut wirkungsvollsten Heilmittel bei seelischen und körperlichen Schmerzen.
Ist es doch, wie Charlie Chaplin sagte: ”… erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen konnte…”
Behandlungsformen
Tuina Massage
Tuina ist die Traditionelle Chinesische Gesundheitsmassage. Sie beinhaltet verschiedene Techniken wie Schieben, Pressen, Kneten, Klopfen, Reiben, Drücken, usw. Das Meridiansystem und die Akupunkturpunkte werden dabei mit einbezogen, um eine Regulierung des Qi- und Blutflusses sowie die Harmonisierung von Yin und Yang anzustreben.
Tuina eignet sich besonders gut bei Störungen des Bewegungsapparates. Durch das Behandeln spezifischer Zonen und Punkte können auch die Organsysteme beeinflusst werden.
Tuina lässt sich bestens mit der Akupunktur ergänzen.
Fussreflexzonen-massage nach TCM
Eine gezielte Massage der Reflexzonen des Fusses aktiviert die entsprechenden Funktionen des Körpers. Ergänzend dazu werden je nach Krankheitsmuster Akupunkturpunkte
mit Pressur stimuliert.
Fussreflexzonenmassage führt zu körperlicher und geistiger Entspannung, stabilisiert die Psyche, setzt gestaute Energie frei, löst Ablagerungen und Schadstoffe und hilft sie ausscheiden, normalisiert Organ- und Drüsenfunktionen, stärkt das Immunsystem und unterstützt die körpereigenen Heilkräfte.
Akupunktur
Die Akupunktur beeinflusst Körperfunktionen gezielt über die rund 360 Punkte auf den Meridianen (Energieleitbahnen). Durch das Einstechen von feinen, sterilen Nadeln an ausgewählten Akupunkturpunkten werden die (Qi) -Lebensenergien im Körper ausgeglichen und
Organsysteme harmonisiert.
Nebst der Behandlung von etlichen Beschwerden kann mit Akupunktur auch das Immunsystem gestärkt werden.
Access Energetic Facelift
Der Access Energetic Facelift ist eine wunderbare Möglichkeit,das Gesicht zu verjüngen und die Zeichen des Alterns im Gesicht und am ganzen Körper zu beseitigen.Es ist ein sanfter Handauflege-Prozess, welcher dem Körper die Möglichkeit gibt, viele der begrenzenden Energien und Bewertungen, die in unserem Gesicht, unserem Kopf, unserer Brust und unserem Körper gebunden sind, zu bewegen und
zu transformieren.
Gua Sha
Bei Gua Sha werden bestimmte Hautareale eingeölt und mit einem speziellen Schaber oder einem chinesischen Porzellanlöffel geschabt. Gleich dem Schröpfen wird die Blutzirkulation angeregt und dadurch Schadstoffe über die Haut ausgeschieden.
Gua Sha ist sehr wirksam bei Muskelverspannungen, Schwellungen, aber auch bei akuten Erkrankungen,
wie Grippe und Erkältung.
Kopfweh- und Migränetherapie
Die Kopfweh- und Migränetherapie ist eine feine Akupunkt-Massage an Kopf, Nacken und Brust wodurch Spannungsschmerzen gelöst und abgebaut werden. Gerne kombiniere ich sie mit spezifischen Reflexzonen am Fuss und Akupunktur
oder Akupressur.
Access Bars
Lust auf Ruhe im Kopf?
Die Access Bars® sind 32 Punkte am Kopf, die ähnlich einer Akupressur, leicht berührt werden. Dadurch wird eine positive Veränderung im Gehirn angeregt und die elektromagnetischen Anteile von Stress, Gedanken und Emotionen defragmentiert. Die Gehirnwellen werden nachweislich verlangsamt. Das Gedankenkarussell hört auf, der Körper kann loslassen und Kraft tanken. Dadurch erlangen Sie mehr Energie, Kreativität und Produktivität im Alltag.
Da diese sanfte Methode die Auflösung sowohl physischer als auch mentaler Blockaden, die im Körper gespeichert sind ermöglicht, verhilft sie zu einer größeren Leichtigkeit in allen Lebensbereichen.
Schröpfen
In Schröpfgläsern wird mittels Erwärmung oder Pumpfunktion ein Vakuum erzeugt, welches auf der Haut einen Sog bewirkt. Dadurch werden die Blutzirkulation und somit auch der Stoffwechsel angeregt.Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten, wie Muskeln und Haut. Auch dauerhafte Verspannungen können damit gelöst werden. Die Anregung des Stoffwechsels leitet Schadstoffe aus, weshalb Schröpfen auch sehr wirksam bei Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Asthma
oder Cellulitis ist.
Kräuterstempelmassage
Kräuterstempel sind faustgrosse Beutel aus Stoff, die mit speziellen Kräutern, Gewürzen und Früchten gefüllt sind. Diese werden in heissem Öl oder in Wasserdampf erhitzt und zum Massieren verwendet. Die Öle dringen durch die Wärme in die tieferen Hautschichten ein und bewirken so eine besondere Elastizität der Haut, regen den Stoffwechsel an und befreien von Schlackenstoffen.
Durch die Streichungen der Meridiane kommt der Körper in sein Gleichgewicht. Verspannungen lösen sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Cellulite Behandlung
Mittels Bein- und Gesässmassage, Gua Sah, Schröpfmassage und Schröpfen werden Blut- Qi- und Lymphfluss bewegt. Der Stoffwechsel wird dadurch in Gang gesetzt, Wassereinlagerungen abtransportiert und das Gewebe gestrafft. Mit Akupunktur kann die Behandlung unterstützt werden.