Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif noch der Mensch dazu bereit war und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiss ich, das nennt sich Selbstsachtung.

CHARLIE CHAPLIN

Gua Sha & Massage
Fussreflexzonenmassage
Akupunktur & Massage
Akupunktur & Massage
Tui-na Massage
massage

Angebote

Wollen Sie nicht Einfluss nehmen auf Ihre Gesundheit und wollen Sie nicht etwas Neues entdecken? Wollen Sie nicht etwas Neuem eine Chance geben und wollen Sie sich nicht neu orientieren? Oder wollen Sie nicht einfach Ihr Wohlbefinden steigern und nicht einfach Ihre Seele baumeln lassen?

Es gibt viele Möglichkeiten etwas für sich zu tun. Wir können selber wählen, wie wir mit der gegenwärtigen Situation umgehen. Dennoch drehen wir uns oft im Kreis und bleiben stehen, obschon wir gerne eine Veränderung hätten. Es ist, als sässen wir hinter Mauern. Aber hinter ihnen fühlen wir uns sicher. Da draussen wissen wir nicht, wie es ist. Es fragt sich: ”Wo will ich leben? Bleibe ich in ihnen sitzen oder…? Ist es wirklich hoffnungslos oder…? Resigniere ich oder…?”

Für mich selber habe ich Wege gefunden, diese meist eigens gebauten Mauern zu durchbrechen und den Mut zu finden, mich hinauszuwagen.

Neben den anschliessend beschriebenen Behandlungsformen lasse ich diese Methoden auf Wunsch gerne einfliessen. Es handelt sich dabei um das Betrachten einschränkender Gedanken und Gefühle und um Mentaltraining. Aus meiner Sicht sind es die absolut wirkungsvollsten Heilmittel bei seelischen und körperlichen Schmerzen.

Ist es doch, wie Charlie Chaplin sagte: ”… erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen konnte…”

Behandlungsformen

Tui-na Massage

Tuina Massage

Tuina ist die Traditionelle Chinesische Gesundheitsmassage. Sie beinhaltet verschiedene Techniken wie Schieben, Pressen, Kneten, Klopfen, Reiben, Drücken, usw. Das Meridiansystem und die Akupunkturpunkte werden dabei mit einbezogen, um eine Regulierung des Qi- und Blutflusses sowie die Harmonisierung von Yin und Yang anzustreben.

Tuina eignet sich besonders gut bei Störungen des Bewegungsapparates. Durch das Behandeln spezifischer Zonen und Punkte können auch die Organsysteme beeinflusst werden.

Tuina lässt sich bestens mit der Akupunktur ergänzen.

Fussreflexzonenmassage

Fussreflexzonen-
massage nach TCM

Eine gezielte Massage der Reflexzonen des Fusses aktiviert die entsprechenden Funktionen des Körpers. Ergänzend dazu werden je nach Krankheitsmuster Akupunkturpunkte mit Pressur stimuliert.

Fussreflexzonenmassage führt zu körperlicher und geistiger Entspannung, stabilisiert die Psyche, setzt gestaute Energie frei, löst Ablagerungen und Schadstoffe und hilft sie ausscheiden, normalisiert Organ- und Drüsenfunktionen, stärkt das Immunsystem und unterstützt die körpereigenen Heilkräfte.

Akupunktur & Massage

Akupunktur

Die Akupunktur beeinflusst Körperfunktionen gezielt über die rund 360 Punkte auf den Meridianen (Energieleitbahnen). Durch das Einstechen von feinen, sterilen Nadeln an ausgewählten Akupunkturpunkten werden die (Qi) -Lebensenergien im Körper ausgeglichen und Organsysteme harmonisiert.

Nebst der Behandlung von etlichen Beschwerden kann mit Akupunktur auch das Immunsystem gestärkt werden.

Moxibustion

Moxibustion

Bei der Moxibustion werden Akupunkturpunkte oder einzelne Körperregionen erwärmt und dadurch stimuliert. Die Erwärmung erfolgt über das Abbrennen der getrockneten Pflanze Artemisia vulgaris (Beifuss) in Form von Moxa-Zigarren, -Hütchen oder -Kügelchen. Die Wärme dringt in die Tiefe des Körpers ein, stärkt den Körper und bringt die Energie zum Fliessen.

Gua Sha & Massage

Gua Sha

Bei Gua Sha werden bestimmte Hautareale eingeölt und mit einem speziellen Schaber oder einem chinesischen Porzellanlöffel geschabt. Gleich dem Schröpfen wird die Blutzirkulation angeregt und dadurch Schadstoffe über die Haut ausgeschieden.

Gua Sha ist sehr wirksam bei Muskelverspannungen, Schwellungen, aber auch bei akuten Erkrankungen, wie Grippe und Erkältung.

Migränetherapie

Kopfweh- und Migränetherapie

Die Kopfweh- und Migränetherapie ist eine feine Akupunkt-Massage an Kopf, Nacken und Brust wodurch Spannungsschmerzen gelöst und abgebaut werden. Gerne kombiniere ich sie mit spezifischen Reflexzonen am Fuss und Akupunktur oder Akupressur.

Gesichtsakupunktur

Gesichtsakupunktur

Schönheit kommt von innen! 
Sehr feine Nadeln regen die Durchblutung der Gesichtsmuskeln an, was zu einer frischeren, jüngeren Ausstrahlung führt. Kräutermaske und Massage mit Jaderoller unterstützen die Behandlung. Daneben wird der gesamte Gesundheitszustand mit einbezogen, da dieser wesentlich zu unserer Schönheit beiträgt. Sind wir gesund und voller Energie, wiederspiegelt sich dies auch in unserem Gesicht.

schröpfen

Schröpfen

In Schröpfgläsern wird mittels Erwärmung oder Pumpfunktion ein Vakuum erzeugt, welches auf der Haut einen Sog bewirkt. Dadurch werden die Blutzirkulation und somit auch der Stoffwechsel angeregt.

Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten, wie Muskeln und Haut. Auch dauerhafte Verspannungen können damit gelöst werden. Die Anregung des Stoffwechsels leitet Schadstoffe aus, weshalb Schröpfen auch sehr wirksam bei Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Asthma oder Cellulitis ist.

Kräuterstempelmassage

Kräuterstempelmassage

Kräuterstempel sind faustgrosse Beutel aus Stoff, die mit speziellen Kräutern, Gewürzen und Früchten gefüllt sind. Diese werden in heissem Öl oder in Wasserdampf erhitzt und zum Massieren verwendet. Die Öle dringen durch die Wärme in die tieferen Hautschichten ein und bewirken so eine besondere Elastizität der Haut, regen den Stoffwechsel an und befreien von Schlackenstoffen.

Durch die Streichungen der Meridiane kommt der Körper in sein Gleichgewicht. Verspannungen lösen sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Cellulite Behandlung

Mittels Bein- und Gesässmassage, Gua Sah, Schröpfmassage und Schröpfen werden Blut- Qi- und Lymphfluss bewegt. Der Stoffwechsel wird dadurch in Gang gesetzt, Wassereinlagerungen abtransportiert und das Gewebe gestrafft. Mit Akupunktur kann die Behandlung unterstützt werden.